POLARITY THERAPIE                                       nach Dr. R. Stone

Was ist Polarity ?
Polarity-Therapie ist eine natürliche, ganzheitliche Behandlungsmethode auf der Grundlage traditioneller westlicher und östlicher Heilmethoden. Sie geht davon aus, dass Energie die Grundlage aller Lebensprozesse ist.
In uns Menschen manifestiert sich Energie in Form von Gedanken, Gefühlen und in höchst verdichteter Form als greifbarer Körper.
Über Polaritäten wie heiss – kalt, männlich – weiblich, oben – unten, etc. wird sie für uns erfahrbar. Kann die Energie ungehindert fliessen, so bedeutet dies Gesundheit, Ganzheit, Harmonie und Ordnung.
Gesundheit und Wohlbefinden wird durch das Gleichgewicht der Lebenskräfte erlangt.
Polarity ist eine Methode, um dieses Gleichgewicht zu finden und zu erhalten.
Die Polarity-Energiearbeit bedingt vom Therapeuten gründliche Kenntnisse des menschlichen Körpers, sowie ein umfassendes Verständnis der energetischen Zusammenhänge. Mitgefühl, wertfreies Zuhören,
Integrität, liebevolle Präsenz und der Respekt für die Einzigartigkeit jedes Klienten, jeder Klientin, schaffen die notwendige Voraussetzung für die Wachstums- und Heilungsprozesse.

Die vier Bereiche der Polarity-Therapie
1. Polarity-Körperarbeit
2. Prozessbegleitende Gespräche
3. Körperübungen (Polarity-Yoga)   
4. Polarity-Reinigungsdiät und Ernährung   

Polarity-Körperarbeit
Meist sind Schmerzen und Verspannungen, Stress oder der tiefe Wunsch, etwas in seinem Leben ändern zu wollen, Ausgangspunkt einer Behandlung.
Polarity hat zum Ziel, tiefenwirksam die Ursachen von emotionalen Spannungen und körperlichen Schmerzen aufzuspüren und zu lösen.
Zu Beginn der Sitzungen hilft ein ausführliches Gespräch, die momentane Situation des  Klienten zu verstehen.
Durch Beobachtung und Berührungen werden energetische Unausgewogenheiten, Verspannungen und Fehlhaltungen wahrgenommen.
Auf Grund dieser Wahrnehmungen wird eine Behandlungsstrategie festgelegt.
Die Körperarbeit wird auf einem Massagetisch, über den Kleidern ausgeführt. Mit sanften Berührungen wie z.B. Haltegriffe am Kopf, oder mit erwärmenden und aktivierenden Schaukelbewegungen und tiefgehenden Drucktechniken werden Widerstände im Energiefluss aufgelöst und gestaute Energien freigesetzt.

Energetische Unausgewogenheiten zeigen sich als:
-  Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen
-  Stress, Erschöpfung, Nervosität
-  Emotionale Beschwerden 
-  Wechseljahresbeschwerden
-  Sogenannte psychosomatische Beschwerden
-  Unterschiedliche Symptome bis hin zu Krankheitsbildern

Polarity, die von Dr. R. Stone entwickelte Behandlungsmethode, wirkt ausgleichend und normalisierend auf die Organsysteme des ganzen Körpers, so zum Beispiel auf das Nervensystem, den Verdauungsapparat, Herz, Kreislauf und die Lungen.
Eine wichtig Unterstützung bei dieser Methode ist das prozessbegleitende Gespräch. Es hilft, emotionale Blockaden zu ergründen und zu verstehen. Eingefahrene, unbewusste Muster können erkannt und wenn nötig und möglich  aus innerer Einsicht verändert werden.
Polarity-Körperübungen und die Erkenntnis von Ernährungszusammenhängen sind weitere Eckpfeiler dieser Behandlung.
Damit wir auf die Bedürfnisse und Botschaften unseres Körpers eingehen können und unsere
Gedankenmuster und Emotionen erkennen, müssen wir uns zuerst klarer wahrnehmen lernen.
Dafür brauchen wir die Fähigkeit mit unserem Innersten in Kontakt zu treten und somit Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu erfahren.
Durch die Entfaltung von Achtsamkeit und Körperbewusstsein kann sich mehr Lebensfreude und Selbstverantwortung entwickeln.
Nach einer Behandlung können Sie entspannt, voller Tatendrang oder innerlich bewegt sein, ganz entsprechend den Auswirkungen Ihrer aktivierten Selbstheilungskräfte.

Für wen eignet sich Polarity ?
Alle, die mit Ihrer Gesundheit selbstbestimmt, ganzheitlich und natürlich umgehen wollen, finden mit dieser Methode einen vielfältigen Weg dazu.
Polarity ist eine hervorragende  Präventiv-Massnahme und ein sich lohnender Weg der
Selbsterfahrung, der Selbstfindung  und des inneren Wachstums.
Sie eignet sich für Erwachsene und Kinder gleichermassen.
Nach Operationen, Traumata und schwerer Krankheit werden regelmässige Behandlungen als stärkende Unterstützung erfahren.
Polarity ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.

Was kostet Polarity ?
In der Regel dauert eine Sitzung in Kombination mit einem ausführlichen Gespräch zwischen
75 und 90 Minuten und kostet 100 Franken pro Stunde.
Die meisten Krankenkassen mit Zusatz für Komplementärmedizin anerkennen Polarity.

Ich empfehle, in bequemer  Kleidung zu einer Sitzung zu kommen.        

body & soul

Christina  Martin